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睡眠-就Hold糗 x 趣味新聞
2022-03-21
circle
夢遊
睡眠
睡覺
疾病
他患「性。夢遊」，熟睡中嗨到硬上女友！一覺醒來忘光光
聽起來有點不可思議，但它確實存在，且不少人深受其苦
2020-05-15
polly
睡眠
充足睡眠有多重要？研究實測「每天睡八小時和只睡六小時」持...
研究人員讓 Sarah每天睡8個小時...
2017-05-31
irene
健康
睡眠
如果你長期以來都無法擁有足夠的睡眠，研究人員警告：「你的...
我們都聽過一句話，「長時間睡眠不足會變笨」
2017-05-12
Lily
躺著瘦
瘦身
睡眠
睡覺
5招讓你「躺著瘦」只要改變這些小習慣 ＃1 睡前吃「這...
根據曾登上美國最佳醫院榜首的馬約診所，最佳的睡眠時間為7-8個小時。此外...
2016-11-24
irene
健康
睡眠
當你又在凌晨三點醒來，終於意識到身體哪裡出了問題
不管什麼原因，失眠絕對是健康隱憂...
2016-11-02
irene
健康
睡眠
偏方
睡前一個招，一天毒素排乾淨 體內垃圾少，多活20年
想要睡得香，養好生，就要特別注意在睡前做一些準備...
2016-11-01
irene
健康
失眠
睡眠
失眠奪去你的美麗和健康 七招還你好睡眠
隨著生活節奏的加快，壓力的變大使得都市白領中...
2016-10-17
irene
健康
睡眠
失眠
改善
睡眠品質靠這3招改善 從此一覺到天亮
分享3招讓你不知不覺養成良好睡眠習慣的方法，跟著循序漸進學習，就能擺脫失眠煩惱啦！
2016-10-14
celine
熬夜
睡眠
了解熬夜對身體的危害性之後我開始重視睡眠，於是我立馬躺平...
