英國一名女記者挑戰裸體生活，親身試驗是否對健康有益，進行為期1周的挑戰，並將過程分享至專欄，結束挑戰後她表示，晚上確實睡得比較好，而且覺得自己皮膚更光亮，自信心也跟著提升，感覺變得更性感了。
根據《太陽報》報導，有不少文章聲稱裸睡不但能夠增進身體健康，還能紓壓。36歲的女記者喬潔特（Georgette Culley）想親自試試全裸生活，驗證這個說法是否屬實，決定挑戰一週什麼都不穿。
喬潔特與2個小孩住在一起，在這一週的時間裡她都盡可能把窗簾拉緊，以免嚇到鄰居，在過程中，她透過智慧手表監測心率，記錄每天的身心狀況，觀察裸體是否真的對身體有益，而她之前的靜止心率為每分鐘65次。
喬潔特提到，「正常心率每分鐘60到100次屬正常，但一般來說靜止心率低代表心臟更健康」。而在運動時心臟則會加快跳動，以將氧氣與血液運送至肌肉，從而燃燒更多卡路里，有效降低膽固醇，而她在展開裸體挑戰後，早上睡醒時靜止心率竟下降到每分鐘55下。
喬潔特透漏，有時她會開窗曬太陽，擔心被鄰居看到，導致心跳有時會飆高，在外出倒垃圾會先確定門外有沒有人，怕有人突然出現。有一次她到超市買東西，只是罩上一件長大衣，當時外面天氣十分冷，令她一度情緒緊張，心跳更飆到每分鐘140下。
經她實測，當她在家運動時，裸體時的心率也高於穿衣時的狀態，由此證明裸體消耗了更多卡路里。她也發現裸睡讓她這周睡得更香甜，自己皮膚光澤更加亮麗，壓力也減少許多，甚至還變得更有自信，認為自己變得更性感。
A fun article in the Sun as their "Sexpert" lives naked for a week - really emphasises the positive benefitshttps://t.co/PDBs6Azvjj
— Marcus - Glosnudist (@glosnudist) December 7, 2023
