她大膽挑戰人體極限「一周不睡覺」到了第六天身心猶如喪屍

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現代人經常熬夜,小編也是熬夜族的其中一員。其實熬夜對身體不好人人都知道,問題是下班回家後,往往已經7,8點,稍微處理一下日常事務就9點10點了,如果真的要12點前睡,我們平日竟然隻有2個小時左右的自由時間,這還是沒有加班的情況!所以說真的不能怪我們熬夜啊。

 

不過看完以下這位18歲妹子進行的研究,或許你今晚會被嚇到很早睡......根據頭條號主集集屋報導,她親身試驗如果1週沒睡覺會發生什麼事。

 

第一天:可以看出妹子的膚質其實滿好的,沒有什麼坑坑疤疤,也很透亮。

 

可是只是一天沒有睡,她已經出現頭痛、耳鳴等情況,手腳容易冰冷,而且難以集中注意力。

 

 

 第二天:已能看見明顯黑眼圈,眼睛血管爆裂。

 

她的身體開始會輕微顫抖,體溫降到35.8度C,開始不想跟其他人互動,用詞量少了5倍。

 

 

第三天:非常難熬,身體動作變得遲緩,還產生妄想。

 
 
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開始吃了過多太鹹和油的食物,導致長痘痘。

 

 

第四天:臉上都出現小細紋了,皮膚變得蒼白,還出現幻聽和幻覺。

開始搞不清楚空間和時間。

 

 

第五天:眼皮重到誇張,眼睛跟頭部的疼痛非常劇烈,幻覺也不斷變化。

開始搞不清楚自己是誰。

 

 

 第六天:整個人彷彿老了10歲,很容易因為各種事情情緒爆發。

大腦的功能變慢,表現得像罹患阿茲海默症,說話也變慢了。

 

 

第七天:四肢劇烈震顫,無法說出有意義的話,連每天的日常事務都做不到。

神經細胞活躍度降低,也讓心臟肌肉變弱,免疫系統幾乎失去抵抗能力。

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這個不睡覺的實驗是由18歲的Randy Gardner完成,當年她的實驗結果被完全記錄了下來,也讓我們知道不睡覺對人體有多大的傷害,而後世也根據實驗結果完全還原她的狀況。跟第一天相比,最後的變化真的是超級可怕......

 

感覺整個人好像已經一半踏入棺材一樣。所以說睡眠對我們來說真的是很重要啊。

 

via Toments 找話題

 

 

 

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